ANGEBOT

Athletiktrainings

Im Athletiktraining werden funktionelle Übungen so angepasst, dass diese den jeweiligen Sportarten und deren Bedürfnissen entsprechen. Dabei geht es um die Förderung einer Ganz-Körper Entwicklung.

Mannschaftstrainings

Die Trainingseinheiten werden auf die individuellen Anforderungen und Bedürfnisse der jeweiligen Teams und Sportarten abgestimmt. Dabei stehen eine nachhaltige Zusammenarbeit sowie die Förderung und Entwicklung der Athleten stets im Zentrum. Die Trainingseinheiten werden aufgrund der Wettkampfsaison angepasst.

Die Trainings führen wir bei Ihnen vor Ort durch.

Trainingsplan

Sie bereiten sich für ein bestimmtes Ziel, wie beispielsweise den Engadiner Skimarathon vor und möchten dabei systematische und sportartspezifische Trainingspläne erhalten? Dann sind Sie hier richtig.
Hier werden Sie in Bezug auf die Trainingssteuerung, egal welches sportliche Ziel Sie sich gesetzt haben, kompetent beraten.

Nehmen Sie mit mir Kontakt auf und wir besprechen Ihren Weg zum Ziel.

Personaltrainings

Ihr Ziel ist mein Anliegen. Sie werden mit individuellen Trainingsplänen ausgestattet, die individuell auf Ihre Bedürfnisse und Ihr Niveau abgestimmt sind. Hier sind Sie top betreut, in allen Bereichen (Schnelligkeit, Kraft, Ausdauer oder allgemeine Fitnesse). 
Die Trainingseinheiten werden gespickt mit Erfahrungen aus dem Leistungssport und den neusten Erkenntnissen aus der Sportwissenschaft. Damit werden garantiert die richtigen Impulse gesetzt.

Treten Sie in Kontakt